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CULTURE

La Tomate : Un Fruit qui combat la dépression

par Reith Saji 6 décembre 2012
par Reith Saji 6 décembre 2012 7 commentaires

C’est par le biais du journal anglais Daily Mail que nous découvrons que la Tomate réduit considérablement la dépression chez l’individu.

*Dépression = Trouble de l’humeur (état de perte de motivation ou d’élan vital chez un individu, perte d’espoir, d’envie, d’estime de soi. Ou encore état de fatigue, tristesse, pensées négatives)

Une étude menée par des chercheurs chinois et japonais confirme que la Tomate, mangée plusieurs fois par semaine, réduit les chances de souffrir de dépression.

La recherche a analysé l’état de santé mentale et les habitudes diététiques de 1 000 japonais (H/F) âgés de 70 et plus (les plus soumis aux états de dépression).

Ils ont découvert que ceux qui mangeaient des tomates 2 à 6 fois par semaine étaient 46% moins susceptibles de souffrir de dépression que ceux qui en mangeaient moins ou pas du tout.

Les bienfaits de la Tomate (rouge, orange, jaune) :

  • Favorise le nettoyage de l’organisme, stimule la digestion, apporte chaleur et vitalité à l’organisme
  • Favorise l’élimination des toxines, aide à garder la bonne humeur, le moral
  • Stimule le foie, le système nerveux, combat la fatigue morale et physique
  • Source de vitamine C, vitamine A, potassium
  • Antioxidant et Anticancéreux

source : daily mail

alimentation saineantidépresseur naturelrégimetomate
Auteur
Reith Saji
Reith Saji

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Naly
Naly
Offline
#18722
6 décembre 2012 20 h 59 min

Je savait pas du tout !! O.o
La Tomate sois ma nouvelle amie ! *–*

Répondre
Shanako
Shanako
Offline
#18685
6 décembre 2012 16 h 13 min

Oui enfin bon… c’est un légume (en terme d’alimentation et non botanique je parle) dont forcément il contient des antioxydants, et protège entre autres des cancers colorectaux par exemple. Par ailleurs, l’apport de vitamines (C par exemple), minéraux et fibres aussi jouent un rôle dedans mais aussi à lutter contre les maladies tout ça…. MAIS CE N EST POINT SPECIFIQUE A LA TOMATE. Bon sinon, dans le jargon de la diététique asiatique (les humeurs, froid/chaud, les organes blabla) peut être qu’il a certaines propriétés mais ce que je veux dire… C’est que c’est une alimentation équilibrée qui en général nous… Lire la suite »

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carldemon07
carldemon07
Offline
#18671
6 décembre 2012 13 h 09 min

et moi qui les aime bien et qui vient d’en acheter en plus, c’est une bonne nouvelle^^
et je ne savais pas que ça contenait de la vitamine C

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Kojima
Kojima
Offline
#18669
6 décembre 2012 12 h 51 min

Petite news en référence au dernier épisode de Sakurasou no Pet na Kanojo qui vient de sortir ? xD

Répondre
Setsuna
Setsuna
Offline
#18699
Répondre à  Kojima
6 décembre 2012 17 h 51 min

Ahah j’ai pensé la même .

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Ramza
Ramza
Offline
#18709
Répondre à  Setsuna
6 décembre 2012 18 h 59 min

Pareil xD

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juju
juju
Offline
#18668
6 décembre 2012 12 h 41 min

je veux pas être plus heureux moi, je suis bien comme je suis, il y a pleins de m*** dans ce monde et c’est pas en mangeant des tomates que ça changera hein? ça écarte le problème c’est tout. à la limite ceux qui foutent la m*** le ferons maintenant avec gaieté! 🙂

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